Τρίτη 7 Δεκεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 15° 15' 42" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 19' 26" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 19° 41' 11" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 23° 40' 08" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 25° 39' 12" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 26° 14' 59" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 28' 29" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 33' 12" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 24' 43" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 11' 44" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 01° 40' 54" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Πανεύκολη συνταγή για να φτιάξετε pancakes μήλου για τα παιδιά (vid)

Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα.

Πανεύκολη συνταγή για να φτιάξετε pancakes μήλου για τα παιδιά (vid)

Όλοι γνωρίζουν ότι το μήλο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C, βιταμίνη Α, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, φυλλικό οξύ, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο, μηλικό οξύ. Ένα μήλο μέτριου μεγέθους δίνει 95 θερμίδες, και περιέχει 25γρ. υδατανθράκων, εκ των οποίων 18,9γρ. σάκχαρα και 4,4γρ. φυτικές ίνες.

Αυτά και μόνο αρκούν για να το κάνουν μια σούπερ τροφή για όλα τα παιδιά.

Τα μήλα μεταξύ άλλων ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού, λόγω των θρεπτικών συστατικών που αναφέραμε και που περιέχει. Άμυνα που χρειάζεται να έχουν ενισχυμένη τα παιδιά όλη αυτή την περίοδο που διανύουμε.

Πώς όμως θα φάνε τα παιδιά τα μήλα, αν δεν τους αρέσουν; Μπορείτε να προσθέσετε τα μήλα στα λαχταριστά pancakes τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved