Τετάρτη 23 Ιουνίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 02° 22' 38" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 16° 28' 00" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 16° 08' 50" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 25° 41' 45" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 07° 27' 08" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 02° 10' 12" ΙΧΘΥΕΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 12° 45' 21" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 13° 30' 10" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 11' 55" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 07' 25" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 10° 41' 57" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Συνταγή για σούπα με κινόα και φακές από τον Άκη Πετρετζίκη

Ευ Ζην / Σούπες

Συνταγή για σούπα με κινόα και φακές από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 100 γρ. κινόα
  • 60 γρ. φακές, μουλιασμένες σε νερό για 2 ώρες
  • 1,2 λίτρα ζωμό, κοτόπουλο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 3 κ.σ. σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, με λίγα λιπαρά
  • 1 αβγό, ελαφρώς χτυπημένο
  • 1,5 κ.σ. αλεύρι γ.ο.χ., ανακατεμένο με 2 κ.σ. νερό
  • 80 γρ. βούτυρο, από αγγελαδινό γάλα
  • 1 κ.σ. δυόσμο, ξερό
  • 1 κ.γ. μπούκοβο
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • φρέσκα κρεμμυδάκια
  • δυόσμο, φρέσκο, ψιλοκομμένο
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

1 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved