Συνταγή για poke bowl με καβούρι από τον Άκη Πετρετζίκη

ΚατΚατηγορίες Συνταγών / Κέικ



















Συστατικά


Για τη σαλάτα

  • 4 μικρά αγγουράκια
  • 1⁄4 κ.γ. αλάτι
  • 3 κ.σ. ρυζόξιδο
  • 1 κ.σ. ζάχαρη
  • 1⁄4 κ.γ. σάλτσα σόγιας
  • 1 κ.γ. σουσάμι

Για το bowl

  • 150 γρ. μαγιονέζα
  • 1⁄2 κ.σ. σάλτσα τσίλι
  • 250 γρ. ψίχα καβουριού ή σουρίμι, κομμένα σε λεπτές λωρίδες
  • 200 γρ. κινόα ή ρύζι, βρασμένα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή
  • 1 μικρό κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο ή κομμένο σε λεπτές λωρίδες
  • 1 κ.γ. σουσάμι















Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com





©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved