Ο ΚΟΣΜΟΣ ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ
30 Σεπ 2021
Συνταγή για λαβράκι με φακές από τον Άκη Πετρετζίκη
Κατηγορίες Συνταγών / Θαλασσινά & Ψάρια
Συστατικά
- 1 λίτρο νερό
- 250 γρ. φακές
- 1 πιπεριά κόκκινη
- 1 πιπεριά κίτρινη
- 1 πιπεριά πράσινη
- 1/4 ματσάκι μαϊντανό, +έξτρα για το σερβίρισμα
- 150 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο, +έξτρα για το άλειμμα
- 1 κ.γ. μουστάρδα, ντιζόν
- αλάτι
- πιπέρι
- 2 λαβράκια, 600 γρ, φιλεταρισμένα
ASTRO YOU
