Οι 5 τροφές που θα σας προστατεύσουν από τη γρίπη (pics)
Τονώστε το ανοσοποιητικό σας με σωστή διατροφή και αποφύγετε πυρετό, βήχα και πόνους.
![Οι 5 τροφές που θα σας προστατεύσουν από τη γρίπη (pics)](https://cdn.astmd.gr/img/1190/714/90/2020/12/18/aktinidio-2.jpg?t=N0-q0BQdb1QNUCKGhtRRUg)
Για αποτελεσματικότερη πρόληψη της γρίπης θα πρέπει αφενός να περιορίσετε την κατανάλωση ανθυγιεινών επεξεργασμένων προϊόντων, όπως γλυκά και έτοιμα γεύματα, και αφετέρου να εντάξετε τις παρακάτω 5 τροφές στο διατροφολόγιό σας.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr