Δευτέρα 29 Μαίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 07° 38' 59" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 35' 02" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 12° 59' 45" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 22° 51' 13" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 04° 56' 36" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 02° 48' 08" ΤΑΥΡΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 06° 53' 58" ΙΧΘΥΕΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 02' 55" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 27° 24' 03" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 00° 11' 31" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 03° 33' 46" ΤΑΥΡΟΣ

Συνταγή για αλμυρές μπάρες βρόμης από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Σνακ & Σάντουιτς

Συνταγή για αλμυρές μπάρες βρόμης από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

  • 250 γρ. βρόμη, χωρίς γλουτένη
  • 60 γρ. λιναρόσπορο
  • 20 γρ. κολοκυθόσπορο
  • 20 γρ. παπαρουνόσπορο
  • 50 γρ. κάσιους, χοντροκομμένα
  • 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας, χωρίς γλουτένη
  • 1 κ.σ. κουρκουμά, σε σκόνη
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μυρωδικά, ξηρά (θυμάρι, ρίγανη κλπ.)
  • 10 γρ. φύκια, κομμένα σε μικρά κομματάκια 0,5 εκ.
  • 20 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες καλά και κομμένες σε μικρά κυβάκια
  • 170 γρ. σιρόπι αγαύης
  • 200 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
  • γιαούρτι στραγγιστό, για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved