Δευτέρα 25 Ιανουαρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 05° 27' 12" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 23° 00' 10" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 23° 56' 35" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 20° 46' 11" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 08° 58' 42" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 08° 26' 56" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 04° 28' 11" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 46' 24" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 19° 03' 40" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 59' 24" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 08' 43" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Συνταγή για αλμυρές μπάρες βρόμης από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Σνακ & Σάντουιτς

Συνταγή για αλμυρές μπάρες βρόμης από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

  • 250 γρ. βρόμη, χωρίς γλουτένη
  • 60 γρ. λιναρόσπορο
  • 20 γρ. κολοκυθόσπορο
  • 20 γρ. παπαρουνόσπορο
  • 50 γρ. κάσιους, χοντροκομμένα
  • 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας, χωρίς γλουτένη
  • 1 κ.σ. κουρκουμά, σε σκόνη
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μυρωδικά, ξηρά (θυμάρι, ρίγανη κλπ.)
  • 10 γρ. φύκια, κομμένα σε μικρά κομματάκια 0,5 εκ.
  • 20 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες καλά και κομμένες σε μικρά κυβάκια
  • 170 γρ. σιρόπι αγαύης
  • 200 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
  • γιαούρτι στραγγιστό, για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved