Τετάρτη 12 Μαίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 21° 58' 48" ΤΑΥΡΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 29° 37' 31" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 13° 04' 15" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 04° 11' 50" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 11° 33' 44" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 29° 50' 11" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 25' 13" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 21' 04" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 40' 46" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 45' 26" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 10° 42' 54" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Συνταγή για αλμυρές μπάρες βρόμης από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Σνακ & Σάντουιτς

Συνταγή για αλμυρές μπάρες βρόμης από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

  • 250 γρ. βρόμη, χωρίς γλουτένη
  • 60 γρ. λιναρόσπορο
  • 20 γρ. κολοκυθόσπορο
  • 20 γρ. παπαρουνόσπορο
  • 50 γρ. κάσιους, χοντροκομμένα
  • 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας, χωρίς γλουτένη
  • 1 κ.σ. κουρκουμά, σε σκόνη
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μυρωδικά, ξηρά (θυμάρι, ρίγανη κλπ.)
  • 10 γρ. φύκια, κομμένα σε μικρά κομματάκια 0,5 εκ.
  • 20 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες καλά και κομμένες σε μικρά κυβάκια
  • 170 γρ. σιρόπι αγαύης
  • 200 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
  • γιαούρτι στραγγιστό, για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved