Τρίτη 6 Δεκεμβρίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 14° 34' 05" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 28° 19' 07" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 29° 42' 53" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 25° 41' 43" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΡΗΣ - 16° 40' 34" ΔΙΔΥΜΟΙ R
ΔΙΑΣ - 29° 04' 50" ΙΧΘΥΕΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 20° 14' 11" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 15° 50' 13" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 38' 49" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 55' 27" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 13° 13' 49" ΤΑΥΡΟΣ R

Συνταγή για light παστίτσιο με κιμά γαλοπούλας από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Ζυμαρικά

Συνταγή για light παστίτσιο με κιμά γαλοπούλας από τον Άκη Πετρετζίκη

Συστατικά

Για τον κιμά

  • 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 καρότο
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • 800 γρ. κιμά γαλοπούλας
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • 400 γρ. ντομάτα κονκασέ
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό

Για τη μπεσαμέλ

  • 100 γρ. ελαιόλαδο
  • 100 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 1 λίτρο γάλα, light
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κρόκο, από μεσαίο αβγό
  • 100 γρ. τυρί light

Για τα σπαγγέτι

  • 500 γρ. bucatini, ολικής άλεσης
  • αλάτι

Για τη σύνθεση

  • 200 γρ. τυρί light
  • πιπέρι
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό
  • 1 αβγό, μεσαίο
  • 1 ασπράδι, από μεσαίο αβγό

Για το σερβίρισμα

  • μαϊντανό
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved