Συνταγή για σαλάτα με ψητά καρότα, ροβίτσα, κινόα και ντοματίνια από τον Άκη Πετρετζίκη

Κατηγορίες Συνταγών / Σαλάτες

Συνταγή για σαλάτα με ψητά καρότα, ροβίτσα, κινόα και ντοματίνια από τον Άκη Πετρετζίκη
















Συστατικά

Για τα καρότα

  • 8 καρότα, κομμένα στη μέση κατά μήκος
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 πρέζα πιπέρι
  • 1 κ.γ. θυμάρι

Για την κινόα

  • 80 γρ. κινόα
  • 1/2 κ.γ. κουρκουμά, σε σκόνη
  • 1 κ.γ. πάπρικα

Για τη σαλάτα

  • 70 γρ. ροβίτσα
  • 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες

Για τη σάλτσα

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. κύμινο, σε σπόρους
  • 2 κ.σ. σουσάμι
  • 1 κ.γ. κόλιανδρο, σε σκόνη
  • 1 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη
  • χυμό λάιμ, από 1 λάιμ
  • 1/2 κ.γ. πιπέρι καγιέν
  • 3 κ.γ. πάστα miso
  • αλάτι












Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com





©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved