Άκης Πετρετζίκης : Healthy πένες με κοτόπουλο (High protein)

Μια μοναδική συνταγή απο τον Άκη Πετρετζίκη

Άκης Πετρετζίκης : Healthy πένες με κοτόπουλο (High protein)












Συστατικά


  • 250 γρ. πένες, high protein
  • αλάτι
  • 2 φιλέτο στήθος κοτόπουλου
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • πιπέρι
  • 2 κ.σ. θυμάρι
  • 300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, 2%
  • 70 γρ. μέλι
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 200 γρ. καλαμπόκι
  • 1/4 ματσάκι δυόσμο

Για το σερβίρισμα

  • δυόσμο
  • θυμάρι
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο









Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com





©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved