Επίπεδη κοιλιά: Ποιες τροφές και ροφήματα πρέπει να αποφεύγετε (vid)

Για να να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά, εκτός από τη γυμναστική χρειάζεται και σωστή διατροφή. Για την ακρίβεια πρέπει αποφεύγετε ορισμένες τροφές αλλά και ροφήματα που εμποδίζουν τις καύσεις λίπους στην κοιλιακή χώρα.

Το γνωρίζετε ήδη, αλλά δεν βλάπτει να το επαναλάβουμε: αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό, τα τηγανητά, τα γλυκά και τα παγωτά.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr