Παρασκευή 27 Ιανουαρίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 07° 39' 42" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 28° 38' 28" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 12° 52' 16" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 00° 58' 08" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 09° 28' 58" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 05° 17' 44" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 21' 58" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 57' 04" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 28' 39" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 31' 53" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 08° 49' 56" ΤΑΥΡΟΣ R

Άκης Πετρετζίκης: Healthy shakshuka με πένες (high protein)

Μια μοναδική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη 

Άκης Πετρετζίκης: Healthy shakshuka με πένες (high protein)

Συστατικά

  • 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 πρέζα ζάχαρη κρυσταλλική
  • 1 κ.σ. κύμινο
  • 1 κ.γ. πιπέρι καγιέν
  • 400 γρ. ντομάτα κονκασέ
  • 100 γρ. νερό
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 200 γρ. πένες, high protein
  • 4 αβγά
  • 50 γρ. γραβιέρα, τριμμένη

Για το σερβίρισμα

  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved