Άκης Πετρετζίκης: Healthy burger με κοτόπουλο

Μια μοναδική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη

Άκης Πετρετζίκης: Healthy burger με κοτόπουλο

Συστατικά

  • 4 ψωμάκια για burger
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 φιλέτο στήθος κοτόπουλου
  • ξύσμα λάιμ, από 2 λάιμ
  • χυμό λάιμ, από 1 λάιμ
  • 10 γρ. τζίντζερ
  • αλάτι

Για τη σως

  • 500 γρ. γιαούρτι στραγγιστό light
  • 90 γρ. ταχίνι
  • 80 γρ. μέλι
  • 1/2 κ.γ. κύμινο

Για το σερβίρισμα

  • 1 ντομάτα
  • φύλλα μαρουλιού
  • 1 αβοκάντο

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved