Σάββατο 16 Ιανουαρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 26° 21' 24" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 04° 36' 54" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 12° 29' 51" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 09° 33' 55" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 04° 27' 04" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 06° 20' 03" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 03° 24' 24" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 43' 24" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 48' 50" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 41' 38" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 21' 28" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Άκης Πετρετζίκης: Πρωινό με βρώμη

Μια μοναδική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη 

Άκης Πετρετζίκης: Πρωινό με βρώμη

Συστατικά

  • 30 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 80 γρ. γάλα, 0%
  • 70 γρ. γιαούρτι στραγγιστό light
  • 1/2 κ.γ. σπόρους τσία
  • 1/2 κ.γ. κανέλα
  • 1 κ.γ. μέλι
  • 80 γρ. σάλτσα μήλου

Για το σερβίρισμα

  • φρούτα, φρέσκα
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

3 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved