Τρίτη 21 Σεπτεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 46' 57" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 05° 28' 02" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 23° 52' 34" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 12° 14' 15" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 04° 14' 35" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 23° 29' 17" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 07° 11' 38" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 22' 13" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 21° 35' 19" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 22' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 03° 48' 55" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Άκης Πετρετζίκης: Σουφλέ με κοτόπουλο και σπανάκι

Μια μοναδική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη 

Άκης Πετρετζίκης: Σουφλέ με κοτόπουλο και σπανάκι
    • Μέθοδος Εκτέλεσης

      Για τη μπεσαμέλ

      • Τοποθετούμε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά.
      • Βάζουμε το βούτυρο και αφήνουμε να λιώσει.
      • Προσθέτουμε το αλεύρι και σοτάρουμε ανακατεύοντας με ένα σύρμα χειρός.
      • Βάζουμε σε δόσεις το γάλα ανακατεύοντας συνέχεια. Η μπεσαμέλ δεν θα πήξει πολύ. Μόλις αρχίσει να βράζει αφαιρούμε από τη φωτιά.
      • Προσθέτουμε μοσχοκάρυδο, αλάτι, πιπέρι και αφήνουμε στην άκρη.

      Για το σουφλέ

      • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
      • Παράλληλα με τη μπεσαμέλ τοποθετούμε ένα...
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
12 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved