Τρίτη 16 Ιουλίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 23° 19' 49" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 14° 32' 13" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 01° 59' 30" ΛΕΩΝ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 15° 18' 27" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 08° 59' 42" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 15° 33' 47" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 16° 44' 42" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 19' 08" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 33' 56" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 51' 22" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 39' 14" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

H καλύτερη άσκηση κοιλιακών

 

Νομίζατε πως είστε ειδικοί στην εκγύμναση των κοιλιακών;

 

H καλύτερη άσκηση κοιλιακών

 

Για την γλυπτική των κοιλιακών σας υπάρχουν διάφορες ασκήσεις με τις Pilates να βοηθούν πολύ στο να χτίσετε μια επίπεδη, σφικτή κοιλιά. Υπάρχει, όμως, μια άσκηση που ονομάζεται «the teaser» και είναι άκρως...

 

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

 

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.