Κυριακή 16 Ιανουαρίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 26° 39' 30" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 13° 45' 38" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 09° 48' 18" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 14° 16' 25" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΑΡΗΣ - 24° 25' 36" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΔΙΑΣ - 03° 48' 53" ΙΧΘΥΕΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 41' 12" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 10° 49' 12" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 21° 00' 18" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 27' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 00° 20' 09" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Άκης Πετρετζίκης: Αρνί μπούτι φιλέτο στον φούρνο

Μια μοναδική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη

Άκης Πετρετζίκης: Αρνί μπούτι φιλέτο στον φούρνο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τα υλικά για τη μαρινάδα και ανακατεύουμε καλά.
  • Προσθέτουμε μέσα το κρέας, ανακατεύουμε, καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε το μπολ στο ψυγείο για 24 ώρες.
  • Ανακατεύουμε καλά στο ενδιάμεσο 2-3 φορές.
  • Την επόμενη μέρα, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C, στον αέρα.
  • Αφαιρούμε το κρέας από τη μαρινάδα και το τοποθετούμε σε ένα ταψί.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και το ψήνουμε για περίπου 70 λεπτά.
  • Αποσύρουμε το ταψί από τον φούρνο και κρατάμε το ζουμάκι, το οποίο, αν θέλουμε, συμπυκνώνουμε σε ένα τηγάνι.

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

4 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved