Πέμπτη 21 Ιανουαρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 01° 41' 47" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 08° 44' 34" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 19° 55' 57" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 16° 08' 24" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 07° 04' 47" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 07° 34' 23" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 04° 01' 48" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 44' 39" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 57' 18" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 52' 05" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 04' 44" ΔΙΔΥΜΟΙ

Άκης Πετρετζίκης: Αρνί μπούτι φιλέτο στον φούρνο

Μια μοναδική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη

Άκης Πετρετζίκης: Αρνί μπούτι φιλέτο στον φούρνο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τα υλικά για τη μαρινάδα και ανακατεύουμε καλά.
  • Προσθέτουμε μέσα το κρέας, ανακατεύουμε, καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε το μπολ στο ψυγείο για 24 ώρες.
  • Ανακατεύουμε καλά στο ενδιάμεσο 2-3 φορές.
  • Την επόμενη μέρα, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C, στον αέρα.
  • Αφαιρούμε το κρέας από τη μαρινάδα και το τοποθετούμε σε ένα ταψί.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και το ψήνουμε για περίπου 70 λεπτά.
  • Αποσύρουμε το ταψί από τον φούρνο και κρατάμε το ζουμάκι, το οποίο, αν θέλουμε, συμπυκνώνουμε σε ένα τηγάνι.

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

4 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved