Παρασκευή 14 Μαίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 23° 53' 03" ΤΑΥΡΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 22° 56' 26" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 15° 29' 51" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 06° 37' 13" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 12° 46' 01" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 00° 03' 31" ΙΧΘΥΕΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 27' 08" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 27' 47" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 43' 25" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 44' 34" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 10° 42' 56" ΔΙΔΥΜΟΙ

Άκης Πετρετζίκης: Αρνί μπούτι φιλέτο στον φούρνο

Μια μοναδική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη

Άκης Πετρετζίκης: Αρνί μπούτι φιλέτο στον φούρνο

Μέθοδος Εκτέλεσης

  • Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τα υλικά για τη μαρινάδα και ανακατεύουμε καλά.
  • Προσθέτουμε μέσα το κρέας, ανακατεύουμε, καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε το μπολ στο ψυγείο για 24 ώρες.
  • Ανακατεύουμε καλά στο ενδιάμεσο 2-3 φορές.
  • Την επόμενη μέρα, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C, στον αέρα.
  • Αφαιρούμε το κρέας από τη μαρινάδα και το τοποθετούμε σε ένα ταψί.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και το ψήνουμε για περίπου 70 λεπτά.
  • Αποσύρουμε το ταψί από τον φούρνο και κρατάμε το ζουμάκι, το οποίο, αν θέλουμε, συμπυκνώνουμε σε ένα τηγάνι.

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

4 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved