Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 00° 42' 41" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 20° 44' 08" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 25° 10' 22" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 18° 57' 02" ΛΕΩΝ
ΑΡΗΣ - 26° 50' 31" ΚΡΙΟΣ R
ΔΙΑΣ - 17° 34' 35" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 21' 57" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 10° 06' 11" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 19° 13' 60" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 31' 02" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 23° 55' 45" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Άκης Πετρετζίκης: Healthy κοτόπουλο cacciatore (high protein)

Μια μοναδική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη για να φτιάξεις γεύμα γεμάτο πρωτεΐνη

Άκης Πετρετζίκης: Healthy κοτόπουλο cacciatore (high protein)

Συστατικά

  • 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 πιπεριά πορτοκαλί
  • 200 γρ. μανιτάρια champignon
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κ.σ. θυμάρι
  • 500 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου
  • 250 γρ. σπαγγέτι, high protein
  • 1 πρέζα μπούκοβο
  • 400 γρ. ντομάτα, τριμμένη

Για το σερβίρισμα

  • 50 γρ. τυρί light, τριμμένο
  • βασιλικό
  • πιπέρι
  • ελαιόλαδο
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
Σχολιάστε
9 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved