Πέμπτη 26 Μαίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 05° 33' 43" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 24° 44' 13" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 27° 59' 10" ΤΑΥΡΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 27° 55' 35" ΚΡΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 01° 23' 44" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 02° 53' 37" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 11' 07" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 16° 01' 18" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 09' 32" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 25' 51" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 22° 31' 46" ΤΑΥΡΟΣ

Άκης Πετρετζίκης: Healthy κοτόπουλο cacciatore (high protein)

Μια μοναδική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη για να φτιάξεις γεύμα γεμάτο πρωτεΐνη

Άκης Πετρετζίκης: Healthy κοτόπουλο cacciatore (high protein)

Συστατικά

  • 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 πιπεριά πορτοκαλί
  • 200 γρ. μανιτάρια champignon
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κ.σ. θυμάρι
  • 500 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου
  • 250 γρ. σπαγγέτι, high protein
  • 1 πρέζα μπούκοβο
  • 400 γρ. ντομάτα, τριμμένη

Για το σερβίρισμα

  • 50 γρ. τυρί light, τριμμένο
  • βασιλικό
  • πιπέρι
  • ελαιόλαδο
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
9 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved