Παρασκευή 24 Σεπτεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 01° 16' 07" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 07° 01' 13" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 24° 57' 46" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 15° 06' 46" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 05° 53' 41" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 23° 17' 02" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 07° 07' 06" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 18' 16" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 21° 31' 09" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 21' 09" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 03° 29' 26" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Άκης Πετρετζίκης: Healthy κοτόπουλο cacciatore (high protein)

Μια μοναδική συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη για να φτιάξεις γεύμα γεμάτο πρωτεΐνη

Άκης Πετρετζίκης: Healthy κοτόπουλο cacciatore (high protein)

Συστατικά

  • 3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 πιπεριά κόκκινη
  • 1 πιπεριά πορτοκαλί
  • 200 γρ. μανιτάρια champignon
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κ.σ. θυμάρι
  • 500 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου
  • 250 γρ. σπαγγέτι, high protein
  • 1 πρέζα μπούκοβο
  • 400 γρ. ντομάτα, τριμμένη

Για το σερβίρισμα

  • 50 γρ. τυρί light, τριμμένο
  • βασιλικό
  • πιπέρι
  • ελαιόλαδο
 Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
9 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved