Πέμπτη 5 Αυγούστου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 13° 18' 49" ΛΕΩΝ
ΣΕΛΗΝΗ - 07° 47' 09" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 17° 37' 17" ΛΕΩΝ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 17° 20' 54" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 04° 11' 39" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 29° 04' 53" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 56' 29" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 14° 42' 21" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 46' 36" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 07' 22" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 08° 49' 04" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Σπανακόρυζο του Γιώργου Τσούλη

Μια υγιεινή μαμαδίστικη συνταγή!

Σπανακόρυζο του Γιώργου Τσούλη

#tsoulotip: Το σπανάκι το ρίχνουμε προς το τέλος για να κρατήσει ζωντανό το χρώμα του. Επιπλέον όσο πιο λίγο το βράσουμε τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά θα κρατήσει.

ΥΛΙΚΑ

1 lt νερό

600 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο

200 γρ. ρύζι arborio

4 κ.σ. ελαιόλαδο

4 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο

3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 σκ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες

1 πράσο, ψιλοκομμένο

1 λεμόνι, το χυμό του

1 κύβο ζωμό λαχανικών

1 κ.γ. εστραγκόν, αποξηραμένο (προαιρετικά)

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved