Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 09° 31' 09" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 19° 13' 59" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 29° 07' 50" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 12° 02' 24" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 17° 06' 32" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 26° 11' 59" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 28° 25' 47" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 07° 30' 27" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 09' 51" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 23° 16' 30" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 53' 32" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Σπανακόρυζο του Γιώργου Τσούλη

Μια υγιεινή μαμαδίστικη συνταγή!

Σπανακόρυζο του Γιώργου Τσούλη

#tsoulotip: Το σπανάκι το ρίχνουμε προς το τέλος για να κρατήσει ζωντανό το χρώμα του. Επιπλέον όσο πιο λίγο το βράσουμε τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά θα κρατήσει.

ΥΛΙΚΑ

1 lt νερό

600 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο

200 γρ. ρύζι arborio

4 κ.σ. ελαιόλαδο

4 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο

3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 σκ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες

1 πράσο, ψιλοκομμένο

1 λεμόνι, το χυμό του

1 κύβο ζωμό λαχανικών

1 κ.γ. εστραγκόν, αποξηραμένο (προαιρετικά)

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved