Πέμπτη 22 Απριλίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 02° 14' 28" ΤΑΥΡΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 24° 39' 48" ΛΕΩΝ
ΕΡΜΗΣ - 05° 46' 25" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 09° 08' 04" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΡΗΣ - 29° 11' 18" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 27° 00' 55" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 12° 43' 50" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 10° 10' 55" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 07' 50" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 48' 02" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 11° 27' 33" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Σπανακόρυζο του Γιώργου Τσούλη

Μια υγιεινή μαμαδίστικη συνταγή!

Σπανακόρυζο του Γιώργου Τσούλη

#tsoulotip: Το σπανάκι το ρίχνουμε προς το τέλος για να κρατήσει ζωντανό το χρώμα του. Επιπλέον όσο πιο λίγο το βράσουμε τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά θα κρατήσει.

ΥΛΙΚΑ

1 lt νερό

600 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο

200 γρ. ρύζι arborio

4 κ.σ. ελαιόλαδο

4 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο

3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 σκ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες

1 πράσο, ψιλοκομμένο

1 λεμόνι, το χυμό του

1 κύβο ζωμό λαχανικών

1 κ.γ. εστραγκόν, αποξηραμένο (προαιρετικά)

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved