Κυριακή 5 Δεκεμβρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 13° 34' 25" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 00° 27' 31" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΕΡΜΗΣ - 17° 04' 49" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 22° 54' 28" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 24° 29' 56" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 26° 00' 27" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 09° 20' 02" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 36' 27" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 20° 24' 26" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 25° 09' 05" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 01° 43' 26" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Σπανακόρυζο του Γιώργου Τσούλη

Μια υγιεινή μαμαδίστικη συνταγή!

Σπανακόρυζο του Γιώργου Τσούλη

#tsoulotip: Το σπανάκι το ρίχνουμε προς το τέλος για να κρατήσει ζωντανό το χρώμα του. Επιπλέον όσο πιο λίγο το βράσουμε τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά θα κρατήσει.

ΥΛΙΚΑ

1 lt νερό

600 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο

200 γρ. ρύζι arborio

4 κ.σ. ελαιόλαδο

4 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο

3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 σκ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες

1 πράσο, ψιλοκομμένο

1 λεμόνι, το χυμό του

1 κύβο ζωμό λαχανικών

1 κ.γ. εστραγκόν, αποξηραμένο (προαιρετικά)

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved