Τι να μαγειρέψετε για βραδινό; 9 συνταγές με λίγες θερμίδες (vid)
Αναζητάτε συνταγές για βραδινό; Σας έχουμε προτάσεις νόστιμες και υγιεινές.
Η κατανάλωση του βραδινού γεύματος συμβάλλει στην πρόσληψη ενέργειας και θρεπτικών συστατικών μετά από μία κουραστική ημέρα. Αν μάλιστα έχετε ένα απαιτητικό πρόγραμμα καθημερινά, το οποίο δεν σας επιτρέπει να καταναλώσετε ένα πλήρες μεσημεριανό, τότε το βραδινό είναι ο καλύτερος τρόπος για να καλύψετε τις διατροφικές σας ανάγκες.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
