5 υγιεινοί υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε (εικόνες)
Όσοι προσέχουν τη σιλουέτα τους και ακολουθούν υγιεινή διατροφή, αποφεύγουν γενικά τους υδατάνθρακες, λόγω της συμβολής τους στην αύξηση του βάρους.
Δείτε στις παρακάτω εικόνες πέντε καλές πηγές υδατανθράκων που οι ειδικοί συστήνουν να εντάξετε στη διατροφή σας:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr