Παρασκευή 18 Ιουνίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 21' 02" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 00° 00' 19" ΖΥΓΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 16° 52' 33" ΔΙΔΥΜΟΙ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 19° 17' 26" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 04° 11' 51" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 02° 10' 35" ΙΧΘΥΕΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 12° 59' 06" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 13° 16' 23" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 11' 06" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 14' 01" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 10° 37' 53" ΔΙΔΥΜΟΙ

Σπαγγέτι ολικής με λαχανικά και φυστικοβούτυρο

Υγιεινή πεντανόστιμη μακαρονάδα!

Σπαγγέτι ολικής με λαχανικά και φυστικοβούτυρο

#tsoulotip: Αν δούμε πως τα μακαρόνια δεν έχουν πολλή σάλτσα, προσθέτουμε λίγο νερό.

ΥΛΙΚΑ

500 γρ. σπαγγέτι ολικής

100 γρ. κόκκινο λάχανο, κομμένο σε κάθετες φέτες

1 καρότο, τριμμένο

1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη

1 κ.σ. φυστικοβούτυρο, απαλό

4 κ.σ. soy sauce

1 κ.γ. ηλιέλαιο

150 ml νερό

Αλάτι

Πιπέρι

Ελαιόλαδο

Για το σερβίρισμα:

2 κρεμμυδάκια φρέσκα, κομμένα σε λεπτές ροδέλες

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved