Σάββατο 19 Ιουνίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 58' 16" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 09° 00' 25" ΖΥΓΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 16° 40' 58" ΔΙΔΥΜΟΙ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 20° 04' 53" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 04° 35' 55" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 02° 10' 49" ΙΧΘΥΕΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 12° 57' 31" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 13° 18' 07" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 23° 11' 15" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 13' 13" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 10° 38' 08" ΔΙΔΥΜΟΙ

Μπροκολοκεφτέδες από τον Γιώργο Τσούλη

Λαχταριστοί υγιεινοί κεφτέδες που θα λατρέψουν όλοι στο σπίτι.

Μπροκολοκεφτέδες από τον Γιώργο Τσούλη

#tsoulotip: Κρυώνουμε αμέσως το μπρόκολο για να μη συνεχιστεί ο βρασμός του.

ΥΛΙΚΑ

Για τους μπροκολοκεφτέδες:

340 γρ. μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια

30 γρ. φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες

70 γρ. τυρί τσένταρ, τριμμένο

1 αυγό, medium

80 γρ. φρυγανιά, τριμμένη

Αλάτι

Πιπέρι

Για το dip γιαουρτιού:

200 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό

3 κ.σ. sweet & chilli sauce

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved