Κυριακή 22 Μαίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 00° 52' 37" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 20° 24' 49" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 00° 37' 24" ΔΙΔΥΜΟΙ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 22° 14' 19" ΚΡΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 27° 45' 33" ΙΧΘΥΕΣ
ΔΙΑΣ - 02° 02' 58" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 05' 37" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 15° 44' 59" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 04' 09" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 29' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 22° 28' 53" ΤΑΥΡΟΣ R

Μπροκολοκεφτέδες από τον Γιώργο Τσούλη

Λαχταριστοί υγιεινοί κεφτέδες που θα λατρέψουν όλοι στο σπίτι.

Μπροκολοκεφτέδες από τον Γιώργο Τσούλη

#tsoulotip: Κρυώνουμε αμέσως το μπρόκολο για να μη συνεχιστεί ο βρασμός του.

ΥΛΙΚΑ

Για τους μπροκολοκεφτέδες:

340 γρ. μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια

30 γρ. φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες

70 γρ. τυρί τσένταρ, τριμμένο

1 αυγό, medium

80 γρ. φρυγανιά, τριμμένη

Αλάτι

Πιπέρι

Για το dip γιαουρτιού:

200 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό

3 κ.σ. sweet & chilli sauce

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved