Τετάρτη 22 Μαρτίου 2023
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 01° 54' 40" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 16° 30' 34" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 07° 16' 42" ΚΡΙΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 07° 03' 46" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΡΗΣ - 28° 42' 59" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΔΙΑΣ - 16° 55' 24" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 01° 44' 34" ΙΧΘΥΕΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 16° 21' 51" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 22' 30" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 29° 59' 14" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 04° 16' 30" ΤΑΥΡΟΣ R

Μπροκολοκεφτέδες από τον Γιώργο Τσούλη

Λαχταριστοί υγιεινοί κεφτέδες που θα λατρέψουν όλοι στο σπίτι.

Μπροκολοκεφτέδες από τον Γιώργο Τσούλη

#tsoulotip: Κρυώνουμε αμέσως το μπρόκολο για να μη συνεχιστεί ο βρασμός του.

ΥΛΙΚΑ

Για τους μπροκολοκεφτέδες:

340 γρ. μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια

30 γρ. φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες

70 γρ. τυρί τσένταρ, τριμμένο

1 αυγό, medium

80 γρ. φρυγανιά, τριμμένη

Αλάτι

Πιπέρι

Για το dip γιαουρτιού:

200 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό

3 κ.σ. sweet & chilli sauce

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2023 Astrology.gr - All rights reserved