Συνταγή για burritos με τόνο και τορτίγιες ολικής από τον Γιώργο Τσούλη

#tsoulotip: Στραγγίζουμε τον τόνο πριν τον χρησιμοποιήσουμε, για να μην βγάλει πολλά υγρά.

ΥΛΙΚΑ

4 μεγάλες τορτίγιες ολικής

200 γρ. τόνο, σε κονσέρβα

150 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό

60 γρ. καρότα, κομμένα σε στικς

30 γρ. φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

20 γρ. σέλερι, ψιλοκομμένο

1 μαρούλι, κομμένο σε μεγάλα κομμάτια

1 κ.σ. ταμπάσκο

1 κ.σ. μουστάρδα, απαλή

1 κ.σ. άνηθο, ψιλοκομμένο

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com