Κανελόνια γεμιστά με λαχανικά

Μία τέλεια συνταγή για κανελόνια χωρίς κιμά που είμαι σίγουρος ότι θα λατρέψετε.

#tsoulotip: Κόβουμε όλα τα λαχανικά στο ίδιο μέγεθος για να ψηθούν ομοιόμορφα.




ΥΛΙΚΑ

13 κανελόνια

50 γρ. αρακά, κατεψυγμένο

50 γρ. καλαμπόκι, κατεψυγμένο

50 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κυβάκια

50 γρ. μελιτζάνες, κομμένες σε κυβάκια

50 γρ. κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε κυβάκια

50 γρ. καρότα, τριμμένα

1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

2 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες

1 κ.γ. μοσχοκάρυδο, τριμμένο

200 γρ. φέτα, θρυμματισμένη

50 γρ. παρμεζάνα τριμμένη + extra για το πασπάλισμα

500 γρ. ντομάτα κονκασέ, περασμένη από το multi

Αλάτι

Πιπέρι

Ελαιόλαδο

Για την μπεσαμέλ:

60 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου

50 γρ. αλεύρι, γ.ο.χ.

48 ml γάλα, πλήρες

50 γρ. γκούντα, τριμμένη

Αλάτι

Πιπέρι




Δες τη συνέχεια στο giorgostsoulis.com

©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved