Πέμπτη 21 Ιανουαρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 01° 14' 34" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 03° 28' 17" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 19° 21' 47" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 15° 34' 52" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 06° 51' 11" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 07° 28' 03" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 03° 58' 37" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 44' 29" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 56' 33" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 51' 12" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 04' 28" ΔΙΔΥΜΟΙ

Υγιεινό μπολ (Buddha bowl) με μοσχαρίσιο κιμά, ρύζι και σουσάμι

Υγιεινή και πεντανόστιμη συνταγή από τον Γιώργο Τσούλη

Υγιεινό μπολ (Buddha bowl) με μοσχαρίσιο κιμά, ρύζι και σουσάμι

#tsoulotip: Σβήνουμε με σάλτσα σόγιας όλα τα υλικά ώστε να έχουν την ίδια γεύση και να δένουν μεταξύ τους.

ΥΛΙΚΑ

500 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς

400 γρ. ρύζι μπασμάτι βρασμένο

2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε λεπτές κάθετες φέτες

1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές κάθετες φέτες

1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή

70 γρ. σάλτσα σόγιας

3 κ.σ. γλυκόξινη σάλτσα

Μισό μάτσο κόλιανδρο

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Σουσάμι για το σερβίρισμα

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved