Παρασκευή 14 Μαίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 23° 49' 47" ΤΑΥΡΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 22° 16' 20" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 15° 25' 55" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 06° 33' 04" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 12° 43' 57" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 00° 03' 09" ΙΧΘΥΕΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 27' 05" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 11° 27' 36" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 22° 43' 21" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 44' 35" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 10° 42' 53" ΔΙΔΥΜΟΙ

Υγιεινό μπολ (Buddha bowl) με μοσχαρίσιο κιμά, ρύζι και σουσάμι

Υγιεινή και πεντανόστιμη συνταγή από τον Γιώργο Τσούλη

Υγιεινό μπολ (Buddha bowl) με μοσχαρίσιο κιμά, ρύζι και σουσάμι

#tsoulotip: Σβήνουμε με σάλτσα σόγιας όλα τα υλικά ώστε να έχουν την ίδια γεύση και να δένουν μεταξύ τους.

ΥΛΙΚΑ

500 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς

400 γρ. ρύζι μπασμάτι βρασμένο

2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε λεπτές κάθετες φέτες

1 κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές κάθετες φέτες

1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή

70 γρ. σάλτσα σόγιας

3 κ.σ. γλυκόξινη σάλτσα

Μισό μάτσο κόλιανδρο

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Σουσάμι για το σερβίρισμα

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved