Οι δίαιτες των πιο διάσημων μαμάδων του Hollywood! (Part 2)
Το αφιέρωμα στις δίαιτες των πιο διάσημων μαμάδων του Hollywood συνεχίζεται με τις μωρομαμάδες που κατάφεραν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης τους πολύ γρήγορα, υγιεινά και ανώδυνα.
Η δίαιτα της Jessica Alba
Όπως έχει πει και η ίδια «Η διατροφή είναι για να φροντίζεις το σώμα σου. Πρέπει πρώτα να μάθεις να το αγαπάς και μετά να προχωρήσεις στη σωστή διατροφή. Αλλιώς σύντομα θα αποτύχεις. Η σωστή διατροφή είναι για να παίρνεις ενέργεια, να έχεις λαμπερό δέρμα και φυσικά για να χάσεις τα κιλά που επιθυμείς ή και να τα διατηρήσεις. Θέσε ρεαλιστικούς στόχους που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τα κιλά σου σε βάθος χρόνου και μην ακολουθείς τις δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών. Το αποτέλεσμα σε αυτήν την περίπτωση δεν θα είναι μόνιμο».
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
