Σούπα με φακές και λαχανικά

Τι προτείνει ο Γιώργος Τσούλης;

Σούπα με φακές και λαχανικά

#tsoulotip: Αν χρησιμοποιήσουμε χοντρές φακές αυξάνουμε το χρόνο μαγειρέματος.




ΥΛΙΚΑ

500 γρ. φακές ψιλές

250 γρ. φρέσκο σπανάκι

1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε κυβάκια

1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε κυβάκια

1 κολοκυθάκι, κομμένο σε κυβάκια

2 ντομάτες, κομμένες στα οκτώ

1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη

6 φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα

3 φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα

2 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα

1 ltr ζωμό λαχανικών

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι




Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

©2011-2024 Astrology.gr - All rights reserved