Πέμπτη 20 Ιουνίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 29° 13' 24" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 09° 16' 14" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 24° 05' 51" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 14° 21' 59" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 22° 54' 57" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 18° 11' 33" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 33' 55" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 05° 32' 32" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 43' 26" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 27' 03" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 38' 25" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Σούπα με φακές και λαχανικά

Τι προτείνει ο Γιώργος Τσούλης;

Σούπα με φακές και λαχανικά

#tsoulotip: Αν χρησιμοποιήσουμε χοντρές φακές αυξάνουμε το χρόνο μαγειρέματος.

ΥΛΙΚΑ

500 γρ. φακές ψιλές

250 γρ. φρέσκο σπανάκι

1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε κυβάκια

1 πράσινη πιπεριά, κομμένη σε κυβάκια

1 κολοκυθάκι, κομμένο σε κυβάκια

2 ντομάτες, κομμένες στα οκτώ

1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη

6 φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα

3 φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα

2 φρέσκα κρεμμύδια, ψιλοκομμένα

1 ltr  ζωμό λαχανικών

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε
6 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.