Δευτέρα 23 Μαίου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 02° 28' 42" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 13° 14' 47" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 29° 40' 08" ΤΑΥΡΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 24° 10' 45" ΚΡΙΟΣ
ΑΡΗΣ - 29° 00' 11" ΙΧΘΥΕΣ
ΔΙΑΣ - 02° 20' 33" ΚΡΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 07' 45" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 15° 50' 36" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 25° 06' 04" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 28° 28' 04" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 22° 28' 54" ΤΑΥΡΟΣ

Σπιτική γκρανόλα

Η συνταγή του Γιώργου Τσούλη.

Σπιτική γκρανόλα

#tsoulotip: Πρέπει να αφήσουμε την γκρανόλα να κρυώσει καλά πριν την κόψουμε.

ΥΛΙΚΑ

Υλικά για τη γκρανόλα:

160 γρ. βρώμη

70 γρ. ξηροί καρποί της αρεσκείας μας, ελαφρώς θρυμματισμένοι

50 γρ. ηλιόσποροι

150 γρ. αποξηραμένα φρούτα της αρεσκείας μας

3 κ.σ. καστανή ζάχαρη

1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη

½ κ.γ. αλάτι

¼ κ.γ. γαρύφαλλο σε σκόνη

2 κ.σ. ελαιόλαδο

Υλικά για το σερβίρισμα:

Γιαούρτι στραγγιστό

Ξηροί καρποί

Αποξηραμένα φρούτα

Φρούτα

Μαρμελάδες/γλυκά του κουταλιού

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com
1 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved