Χάστε κιλά σε μία εβδομάδα με αυτή την δίαιτα (vid)
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι απαραίτητη τόσο για την καλή υγεία όσο και για να χάσουμε βάρος.
Τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι χαμηλά σε θερμίδες και λιπαρά και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες - τρία βασικά συστατικά για την επιτυχή απώλεια βάρους.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
