3 στάσεις ύπνου για να μειώσεις τους πόνους της περιόδου
Μερικοί τρόποι για να κοιμηθείς πιο άνετα το βράδυ
Οι πόνοι και οι κράμπες περιόδου είναι κάτι που επηρεάζει από λίγο έως πολύ τις περισσότερες γυναίκες και παρά το ότι προσπαθούν με διάφορους τρόπους, όπως χαμομήλι, θερμοφόρες, κλπ, για να ανακουφιστούν, αυτή η δυσφορία φαίνεται να τις ακολουθεί ακόμη και στον ύπνο τους.
Υπάρχουν, όμως, μερικές στάσεις που ευνοούν στο να έχεις έναν ύπνο χωρίς πόνους τις επίμαχες μέρες.
Διαβάστε περισσότερα στο Teen.Queen.gr
