Πέμπτη 24 Ιανουαρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 04° 06' 06" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 18° 53' 42" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 00° 16' 20" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 18° 08' 57" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΡΗΣ - 15° 45' 04" ΚΡΙΟΣ
ΔΙΑΣ - 16° 24' 44" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 14° 06' 33" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 28° 44' 03" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 14° 41' 06" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 22' 52" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 26° 45' 13" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Μπάρες γιαουρτιού με superfoods

Η νέα πρόταση του Γιώργου Τσούλη.

Μπάρες γιαουρτιού με superfoods

#tsoulotip: Για το μείγμα superfoods μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε cranberries, goji berries, ηλιόσπορο, κολοκυθόσπορο και κορινθιακές σταφίδες. Επίσης στο σερβίρισμα μπορούμε να ρίξουμε λίγο ταχίνι. Επιπλέον, όταν κόβουμε σε μερίδες τις μπάρες καλό θα ήταν να βουτάμε το μαχαίρι σε ζεστό νερό.

ΥΛΙΚΑ

500 γρ. Γιαούρτι

140 γρ. Μείγμα superfoods

50 γρ. Μέλι

Για το μείγμα superfoods:

45 γρ. Cranberries

30 γρ. Αμύγδαλο φιλέ

30 γρ. Ηλιόσπορος

20 γρ. Κολοκυθόσπορος

20 γρ. Goji berries

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε
4 SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies