Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 25° 17' 47" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 13° 06' 38" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 07° 09' 01" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 04° 53' 38" ΖΥΓΟΣ
ΑΡΗΣ - 19° 56' 36" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 16° 38' 28" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 54' 35" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 03' 58" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 17° 05' 07" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 20° 41' 13" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 14° 36' 39" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Μπάρες γιαουρτιού με superfoods

Η νέα πρόταση του Γιώργου Τσούλη.

Μπάρες γιαουρτιού με superfoods

#tsoulotip: Για το μείγμα superfoods μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε cranberries, goji berries, ηλιόσπορο, κολοκυθόσπορο και κορινθιακές σταφίδες. Επίσης στο σερβίρισμα μπορούμε να ρίξουμε λίγο ταχίνι. Επιπλέον, όταν κόβουμε σε μερίδες τις μπάρες καλό θα ήταν να βουτάμε το μαχαίρι σε ζεστό νερό.

ΥΛΙΚΑ

500 γρ. Γιαούρτι

140 γρ. Μείγμα superfoods

50 γρ. Μέλι

Για το μείγμα superfoods:

45 γρ. Cranberries

30 γρ. Αμύγδαλο φιλέ

30 γρ. Ηλιόσπορος

20 γρ. Κολοκυθόσπορος

20 γρ. Goji berries

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Σχολιάστε
8 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.