Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 26' 51" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 12° 09' 19" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 10° 43' 13" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 14° 24' 41" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 01° 20' 14" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 20° 13' 36" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 16° 34' 19" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 29° 17' 56" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 15° 27' 52" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 06' 05" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 26° 28' 56" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ψαρονέφρι με γιαούρτι και ginger

Μια νόστιμη συνταγή από τον Γιώργο Τσούλη.

Ψαρονέφρι με γιαούρτι και ginger

#tsoulotip: Καλό θα ήταν να βάλουμε τα ψαρονέφρια πάνω σε μία σχάρα και από κάτω το ταψί ώστε να ψηθεί πιο ομοιόμορφα το κρέας.

ΥΛΙΚΑ

2 ψαρονέφρια 500 γρ. το καθένα

2 κ.γ. ελαιόλαδο

1 κ.γ. τριμμένη κανέλα

3 κ.γ. τριμμένο κύμινο

4 κ.γ. τριμμένο ginger

½ χούφτα δυόσμο, ψιλοκομμένο

200 γρ. γιαούρτι (με χαμηλά λιπαρά)

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε
1 SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies