Η αλήθεια πίσω από 5 μύθους για τον ύπνο
Όταν πρόκειται για τον ύπνο, ο καθένας έχει το δικό του μυστικό για το πώς να ξεκουράζεται σωστά.
Μερικοί άνθρωποι πίνουν ένα ποτήρι γάλα για να κοιμηθούν πιο εύκολα, ενώ άλλοι λένε ότι δεν πρέπει ποτέ να τρώμε τυρί λίγο πριν κοιμηθούμε.
Για να δούμε τι ισχύει τελικά στην πραγματικότητα εξετάζοντας πέντε από τους συχνότερους μύθους που περιβάλλουν τον ύπνο:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
