Παρασκευή 12 Αυγούστου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 19° 46' 50" ΛΕΩΝ
ΣΕΛΗΝΗ - 25° 56' 16" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 12° 56' 55" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 00° 53' 59" ΛΕΩΝ
ΑΡΗΣ - 25° 18' 37" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 08° 21' 57" ΚΡΙΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 22° 03' 56" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 18° 51' 37" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 24° 55' 44" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 48' 51" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 42' 21" ΤΑΥΡΟΣ R

Οι 7 βασικές οδηγίες για σωστή άσκηση κάθε είδους

Ότι άθλημα κι αν επιλέξετε να κάνετε
Οι 7 βασικές οδηγίες για σωστή άσκηση κάθε είδους

Ότι άθλημα κι αν επιλέξετε να κάνετε, με όποια συχνότητα και με όποιο στόχο, οι παρακάτω συμβουλές πρέπει να γίνουν οι χρυσοί κανόνες που θα ακολουθήσετε πριν ξεκινήσετε:

• Επιλέξτε ποιο ή ποια αθλήματα σας αρέσουν και σας ταιριάζουν.
• Ζητείστε την άδεια του γιατρού σας για να ασκηθείτε.
• Πρέπει να καταλάβετε, ότι έχει κόστος στην υγεία σας εάν κάνετε την ίδια προπόνηση με τους πρωταθλητές, οι στόχοι σας είναι διαφορετικοί. Αφιερώστε λίγο χρόνο στην...

 

Περισσοτερα στο queen.gr

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved