Σάββατο 23 Μαρτίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 02° 37' 42" ΚΡΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 06° 42' 26" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 17° 20' 14" ΙΧΘΥΕΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 26° 05' 09" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΡΗΣ - 24° 53' 44" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 23° 50' 18" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 19° 23' 34" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 00° 50' 09" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 46' 59" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 53' 54" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 24° 04' 44" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για γλουτούς με ψηλά το κεφάλι

Η περιοχή των γλουτών είναι μία από εκείνες που απασχολούν περισσότερο τις γυναίκες όσον αφορά στην εκγύμνασή τους. 

Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για γλουτούς με ψηλά το κεφάλι

Σε αντίθεση με τους μηρούς μας, οι γλουτοί δεν είναι το ίδιο εύκολο να γυμναστούν σωστά, με αποτέλεσμα πολλές φορές να καταλήγουμε να κουραζόμαστε άδικα με τις λάθος ασκήσεις. 

Διάβασε περισσότερα στο Limeandlife.com

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.