Πέμπτη 18 Αυγούστου 2022
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 25° 30' 11" ΛΕΩΝ
ΣΕΛΗΝΗ - 17° 16' 30" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 21° 10' 10" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 08° 11' 41" ΛΕΩΝ
ΑΡΗΣ - 28° 54' 04" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 08° 01' 36" ΚΡΙΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 21° 37' 09" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 18° 54' 19" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 24° 47' 48" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 26° 41' 22" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 10' 08" ΤΑΥΡΟΣ

Σε ποια περίπτωση η γυμναστική έχει τα ίδια αποτελέσματα με την ακινησία;

Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά και αδιαμφισβήτητα. 

Σε ποια περίπτωση η γυμναστική έχει τα ίδια αποτελέσματα με την ακινησία;

Οι γιατροί συμβουλεύουν άνδρες και γυναίκες να αθλούνται τακτικά ανάλογα με τις ανάγκες και την ηλικία τους, καθώς η συνήθεια αυτή μόνο ευεργετική μπορεί να αποδειχθεί για τον οργανισμό μας. 

Πέρα από το γεγονός ότι η συχνή άσκηση ελέγχει τα επίπεδα βάρους μας και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μας, βοηθά ακόμα στην ενδυνάμωση των οστών αλλά και την υγεία της καρδιάς.

Επιπλέον, η γυμναστική αποδεικνύεται το καλύτερο αγχολυτικό μιας και μας ηρεμεί, μας χαλαρώνει και κατευνάζει την όποια συναισθηματική πίεση μπορεί να βιώνουμε. 

Διαβάστε περισσότερα στο LimeandLife.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2022 Astrology.gr - All rights reserved