Τρίτη 20 Οκτωβρίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 27° 41' 13" ΖΥΓΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 20° 53' 37" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΕΡΜΗΣ - 08° 42' 18" ΣΚΟΡΠΙΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 21° 02' 06" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 19° 02' 12" ΚΡΙΟΣ R
ΔΙΑΣ - 19° 36' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 25° 42' 59" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 09° 08' 03" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 34' 41" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 33' 02" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 21° 18' 10" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Σε ποια περίπτωση η γυμναστική έχει τα ίδια αποτελέσματα με την ακινησία;

Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά και αδιαμφισβήτητα. 

Σε ποια περίπτωση η γυμναστική έχει τα ίδια αποτελέσματα με την ακινησία;

Οι γιατροί συμβουλεύουν άνδρες και γυναίκες να αθλούνται τακτικά ανάλογα με τις ανάγκες και την ηλικία τους, καθώς η συνήθεια αυτή μόνο ευεργετική μπορεί να αποδειχθεί για τον οργανισμό μας. 

Πέρα από το γεγονός ότι η συχνή άσκηση ελέγχει τα επίπεδα βάρους μας και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μας, βοηθά ακόμα στην ενδυνάμωση των οστών αλλά και την υγεία της καρδιάς.

Επιπλέον, η γυμναστική αποδεικνύεται το καλύτερο αγχολυτικό μιας και μας ηρεμεί, μας χαλαρώνει και κατευνάζει την όποια συναισθηματική πίεση μπορεί να βιώνουμε. 

Διαβάστε περισσότερα στο LimeandLife.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved