Σάββατο 23 Ιανουαρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 03° 34' 27" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 00° 37' 19" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΕΡΜΗΣ - 22° 06' 39" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 18° 27' 13" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 08° 01' 26" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 08° 00' 38" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 04° 14' 59" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 45' 26" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 19° 00' 26" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 55' 45" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 07' 22" ΔΙΔΥΜΟΙ

Σε ποια περίπτωση η γυμναστική έχει τα ίδια αποτελέσματα με την ακινησία;

Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά και αδιαμφισβήτητα. 

Σε ποια περίπτωση η γυμναστική έχει τα ίδια αποτελέσματα με την ακινησία;

Οι γιατροί συμβουλεύουν άνδρες και γυναίκες να αθλούνται τακτικά ανάλογα με τις ανάγκες και την ηλικία τους, καθώς η συνήθεια αυτή μόνο ευεργετική μπορεί να αποδειχθεί για τον οργανισμό μας. 

Πέρα από το γεγονός ότι η συχνή άσκηση ελέγχει τα επίπεδα βάρους μας και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μας, βοηθά ακόμα στην ενδυνάμωση των οστών αλλά και την υγεία της καρδιάς.

Επιπλέον, η γυμναστική αποδεικνύεται το καλύτερο αγχολυτικό μιας και μας ηρεμεί, μας χαλαρώνει και κατευνάζει την όποια συναισθηματική πίεση μπορεί να βιώνουμε. 

Διαβάστε περισσότερα στο LimeandLife.com

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved