Δευτέρα 26 Αυγούστου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 02° 28' 25" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 01° 26' 12" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 23° 23' 14" ΛΕΩΝ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 05° 42' 03" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 04° 56' 04" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 14° 49' 22" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 14° 20' 41" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 32' 12" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 17° 43' 34" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 20° 58' 21" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 16° 42' 09" ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Σε ποια περίπτωση η γυμναστική έχει τα ίδια αποτελέσματα με την ακινησία;

Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά και αδιαμφισβήτητα. 

Σε ποια περίπτωση η γυμναστική έχει τα ίδια αποτελέσματα με την ακινησία;

Οι γιατροί συμβουλεύουν άνδρες και γυναίκες να αθλούνται τακτικά ανάλογα με τις ανάγκες και την ηλικία τους, καθώς η συνήθεια αυτή μόνο ευεργετική μπορεί να αποδειχθεί για τον οργανισμό μας. 

Πέρα από το γεγονός ότι η συχνή άσκηση ελέγχει τα επίπεδα βάρους μας και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μας, βοηθά ακόμα στην ενδυνάμωση των οστών αλλά και την υγεία της καρδιάς.

Επιπλέον, η γυμναστική αποδεικνύεται το καλύτερο αγχολυτικό μιας και μας ηρεμεί, μας χαλαρώνει και κατευνάζει την όποια συναισθηματική πίεση μπορεί να βιώνουμε. 

Διαβάστε περισσότερα στο LimeandLife.com

Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.