Δευτέρα 18 Φεβρουαρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 29° 00' 15" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 05° 01' 10" ΛΕΩΝ
ΕΡΜΗΣ - 13° 23' 07" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 16° 12' 37" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 02° 22' 44" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 20° 26' 50" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 16° 43' 23" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 29° 21' 04" ΚΡΙΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 15° 31' 15" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 08' 43" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 26° 29' 17" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Έχεις άγχος; Μάθε τις 4 τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου

Συχνά το άγχος μας κυριεύει και μας προκαλεί τα τσιμπολογήματα από εδώ και από εκεί.

Έχεις άγχος; Μάθε τις 4 τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου

Παρά να το αφήσεις να σε καταβάλει, μάθε ποιες τροφές πρέπει να τρως για να “χαλαρώσεις”!   

Μπρόκολο

Πλούσια πηγή βιταμίνης C. 1 φλ. μπρόκολο περιέχει διπλάσια ποσότητα βιταμίνης C από ένα μέτριο πορτοκάλι. Η βιταμίνη C είναι σημαντική αντιοξειδωτική βιταμίνη για το σώμα και τον εγκέφαλο. Εκτός του ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, σου δίνει την ικανότητα να ελέγχεις το άγχος. 

Διαβάστε περισσότερα στο LimeandLife.com

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies