Δευτέρα 16 Σεπτεμβρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 23° 08' 07" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 16° 13' 13" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 03° 25' 33" ΖΥΓΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 02° 08' 28" ΖΥΓΟΣ
ΑΡΗΣ - 18° 31' 32" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 16° 24' 24" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 13° 54' 48" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 07' 36" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 17° 08' 45" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 20° 42' 14" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 14° 59' 27" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

To μυστικό για να κάψεις στο διάδρομο γυμναστικής 10 θερμίδες το λεπτό

Για κάποιες είναι αναγκαίο κακό, για κάποιες άλλες η πιο βαρετή άσκηση του γυμναστηρίου, ενώ για ορισμένες η απόλυτη ευχαρίστηση στον χώρο αυτό.

To μυστικό για να κάψεις στο διάδρομο γυμναστικής 10 θερμίδες το λεπτό

Ο διάδρομος γυμναστικής έχει τις φανατικές του, έχει όμως κι εκείνες που δεν τον αγαπούν όσο θα έπρεπε.

Και το λέμε αυτό, διότι το συγκεκριμένο μηχάνημα μπορεί αν χρησιμοποιηθεί έξυπνα, να μας βοηθήσει να κάψουμε σχεδόν τις ίδιες θερμίδες που θα καίγαμε στο ελλειπτικό! Και μάλιστα χωρίς ιδιαίτερο κόπο.

Είναι γνωστό πως με εξαίρεση το τρέξιμο, το να βρίσκεται κάποιος στον διάδρομο είναι ό,τι πιο χαλαρό μπορεί να κάνει στο γυμναστήριο. Κυρίως αν προτιμά τη χαμηλή ταχύτητα στην οποία η καύση θερμίδων είναι αργή (και βασανιστική).

Διαβάστε περισσότερα στο LimeandLife.com

Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.