Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 19° 35' 22" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 16° 27' 39" ΤΑΥΡΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 18° 03' 42" ΣΚΟΡΠΙΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 12° 58' 20" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΑΡΗΣ - 25° 23' 22" ΖΥΓΟΣ
ΔΙΑΣ - 25° 36' 01" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 16° 16' 30" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 04° 00' 16" ΤΑΥΡΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 15° 59' 32" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 01' 28" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 09° 26' 30" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Οι τροφές με τα περισσότερα «καλά» λιπαρά (εικόνες)

Τα καλά λιπαρά είναι τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά.

Οι τροφές με τα περισσότερα «καλά» λιπαρά (εικόνες)

Τα μονοακόρεστα λιπαρά, στα οποία ανήκει το ελαιόλαδο, προστατεύουν από την εμφάνιση διάφορων νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο σακχαρώδης διαβήτης, καθώς μειώνουν ελαφρά τη χοληστερίνη. Έχει βρεθεί επίσης ότι προστατεύουν από κάποιες μορφές καρκίνου.

Στα πολυακόρεστα λιπαρά ανήκουν τα ω-3 και ω-6 λιπαρά, με διαφορετικές δράσεις το καθένα, τα οποία είναι άκρως απαραίτητο να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή μας, γιατί ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τα συνθέσει μόνος του.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

©2011-2019 Astrology.gr - All rights reserved