Κυριακή 21 Ιουλίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 28° 01' 22" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 13° 44' 02" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 28° 48' 17" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 21° 20' 59" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 12° 07' 03" ΛΕΩΝ
ΔΙΑΣ - 15° 12' 48" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 16° 23' 23" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 24' 59" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 29' 52" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 44' 13" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 35' 23" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Ο χυμός που πρέπει να πίνεις μετά τη γυμναστική για να «χτίσεις» μύες

Είσαι φανατική της άθλησης;

Ο χυμός που πρέπει να πίνεις μετά τη γυμναστική για να «χτίσεις» μύες

Τότε σίγουρα θα γνωρίζεις καλά πως όσο σημαντική είναι η επιλογή του σωστού προγράμματος άσκησης και η ορθή εκτέλεσή του, άλλη τόση σημασία έχει και ο τρόπος που θα φερθούμε στον οργανισμό μας μετά το τέλος της προπόνησής μας. 

Όπως τονίζουν οι ειδικοί, μια επίσκεψη στο γυμναστήριο με τη σωστή καθοδήγηση μπορεί να κάνει το σώμα μας να αποβάλλει τοξίνες και τον οργανισμό μας να καίει θερμίδες ολόκληρη την ημέρα.

Γι’ αυτό και κρίνεται αναγκαίο να ξέρουμε πώς πρέπει να συμπεριφερθούμε αμέσως μετά τη λήξη του προγράμματός μας. 

Διαβάστε περισσότερα στο LimeandLife.com

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.