Τρίτη 17 Ιουλίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 25° 04' 51" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 28° 36' 21" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 20° 38' 26" ΛΕΩΝ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 08° 27' 02" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 06° 36' 04" ΥΔΡΟΧΟΟΣ R
ΔΙΑΣ - 13° 25' 07" ΣΚΟΡΠΙΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 04° 25' 11" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 02° 22' 56" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 16' 39" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 19° 53' 34" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 05° 55' 40" ΛΕΩΝ

Τα 4 λεπτά άσκησης που «ισοφαρίζουν» σε κάψιμο θερμίδων μία ώρα στο γυμναστήριο

Σου ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό; Κι όμως, δεν υπερβάλλουμε ούτε στο ελάχιστο.

Τα 4 λεπτά άσκησης που «ισοφαρίζουν» σε κάψιμο θερμίδων μία ώρα στο γυμναστήριο

Σύμφωνα με το workout που θα παρακολουθήσεις, οι ασκήσεις αυτές που μας παρουσιάζει καταφέρνουν με συγκεκριμένο αριθμό επαναλήψεων και χωρίς διάλειμμα να κάνουν τον μεταβολισμό μας να… πάρει φωτιά και να γυμνάσουν ακόμα και τα πιο δύσκολα σημεία του κορμιού μας. 

Ασκήσεις γνωστές σε όλες μας, που όμως καλούμαστε να κάνουμε σωστά, χωρίς να...

Διαβάστε περισσότερα στο LimeandLife.com

Σχολιάστε
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies