Κυριακή 26 Ιανουαρίου 2020
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 06° 13' 06" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 26° 52' 27" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 17° 02' 06" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 15° 37' 40" ΙΧΘΥΕΣ
ΑΡΗΣ - 15° 48' 05" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΔΙΑΣ - 12° 30' 49" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 24° 25' 54" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 02° 45' 23" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 54' 48" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 23° 14' 38" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 08° 12' 26" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Αποτοξίνωση μετά το φαγοπότι – Τι πρέπει να φάτε μέσα στο 24ωρο

Μετά από μια μέρα με πολύ φαγητό και ποτό ο οργανισμός σας θα χρειαστεί ένα μικρό διάλειμμα ώστε να ανακάμψει.

Αποτοξίνωση μετά το φαγοπότι – Τι πρέπει να φάτε μέσα στο 24ωρο

Αν και η απομάκρυνση των τοξινών είναι μια διαδικασία που συμβαίνει φυσικά χάρη στο συκώτι και στα νεφρά αλλά και στο δέρμα και στους πνεύμονες, η διατροφή που θα ακολουθήσετε την επομένη ενός πλούσιου γεύματος θα σας διευκολύνει να ανακτήσετε την ενέργεια και τη ζωντάνια σας.

Δείτε παρακάτω τι περιλαμβάνει ένα 24ωρο «καθαρής» διατροφής!

Το πρωί

Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό και στη συνέχεια ετοιμάστε έναν θρεπτικό χυμό από φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αφού η καλή ενυδάτωση είναι το πρώτο βήμα για την ανάρρωση.

Αποφύγετε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες στο πρωινό –με άλλα λόγια απαγορεύονται τα κρουασάν και τα μπισκότα– και προτιμήστε ένα μπολ βρόμης. Με τον τρόπο αυτό θα διευκολύνετε τη διαδικασία της πέψης και θα πάρετε πολύτιμη ενέργεια.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Σχολιάστε

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

©2011-2020 Astrology.gr - All rights reserved