Τετάρτη 20 Ιανουαρίου 2021
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 00° 11' 53" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 21° 16' 55" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 17° 59' 56" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 14° 17' 40" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 06° 20' 00" ΤΑΥΡΟΣ
ΔΙΑΣ - 07° 13' 29" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 03° 51' 17" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 06° 44' 09" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 54' 51" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 24° 49' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 19° 04' 57" ΔΙΔΥΜΟΙ R

Onmed.gr

Οι τροφές που βοηθούν στη διαχείριση του άγχους (εικόνες)

Οι τροφές που βοηθούν στη διαχείριση του άγχους (εικόνες)

Για τη διαχείριση του στρες, οι ειδικοί συστήνουν διαλογισμό, τακτική άσκηση και επαρκή και ποιοτικό ύπνο.
Καύση λίπους & ενδυνάμωση: Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε (εικόνες)

Καύση λίπους & ενδυνάμωση: Οι τροφές που πρέπει να καταναλώνετε (εικόνες)

Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα του σώματός σας, πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά.
Καφές: Ποιοι και γιατί πρέπει να τον αποφεύγουν (εικόνες)

Καφές: Ποιοι και γιατί πρέπει να τον αποφεύγουν (εικόνες)

Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι ο καφές παρέχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, υπό την προϋπόθεση να καταναλώνεται σε συγκεκριμένες ποσότητες και χωρίς προσθήκη…
Παγωμένα δάχτυλα: Ποιες παθήσεις υποδεικνύει το σύμπτωμα (εικόνες)

Παγωμένα δάχτυλα: Ποιες παθήσεις υποδεικνύει το σύμπτωμα (εικόνες)

Όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν, το κρύο γίνεται πιο έντονα αισθητό στα άκρα.
Άσκηση & υπέρταση: Τι πρέπει να προσέχετε (εικόνες)

Άσκηση & υπέρταση: Τι πρέπει να προσέχετε (εικόνες)

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό και άλλες απειλητικές για τη ζωή ασθένειες.
Γιατί πρέπει να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας (εικόνες)

Γιατί πρέπει να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας (εικόνες)

Το βούρτισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος πρωί και βράδυ είναι απαραίτητα για την στοματική υγεία και την υγεία των δοντιών.
Βιταμίνη D: Ποιοι κινδυνεύουν με έλλειψη (εικόνες)

Βιταμίνη D: Ποιοι κινδυνεύουν με έλλειψη (εικόνες)

Η βιταµίνη D ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταµινών και αποτελεί το σηµαντικότερο θρεπτικό συστατικό για τη ρύθµιση των επιπέδων ασβεστίου στο αίµα και…
Δίαιτα paleo: Τι περιλαμβάνει & ποιους κινδύνους εγκυμονεί για την υγεία (εικόνες)

Δίαιτα paleo: Τι περιλαμβάνει & ποιους κινδύνους εγκυμονεί για την υγεία (εικόνες)

Η δίαιτα paleo βασίζεται στην ιδέα να τρέφεται κανείς όπως οι άνθρωποι των σπηλαίων, να καταναλώνει δηλαδή πολλές πρωτεΐνες, λίγους υδατάνθρακες και καθόλου γαλακτοκομικά…
Διατροφή μετά τα 40: Οι κανόνες για να μην πάρετε βάρος (εικόνες)

Διατροφή μετά τα 40: Οι κανόνες για να μην πάρετε βάρος (εικόνες)

Η διατήρηση του βάρους μετά τα 40 δυσκολεύει, ενώ η απώλεια βάρους απαιτεί μεγαλύτερη προσπάθεια.
Οστική υγεία: Σημάδια ότι τα οστά σας κινδυνεύουν (εικόνες)

Οστική υγεία: Σημάδια ότι τα οστά σας κινδυνεύουν (εικόνες)

Η οστεοπόρωση δεν είναι πάθηση των ηλικιωμένων, όπως θεωρούν οι περισσότεροι, αλλά αφορά και νεώτερες ηλικίες, τόσο λόγω της αύξησης του μέσου όρου ζωής,…
1

DPG NETWORK

©2011-2021 Astrology.gr - All rights reserved