Τετάρτη 26 Ιουνίου 2019
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 04° 29' 56" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 15° 20' 45" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 29° 29' 35" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 21° 07' 17" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΑΡΗΣ - 26° 26' 24" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 31' 35" ΤΟΞΟΤΗΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 11' 04" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 05° 44' 56" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 18° 43' 05" ΙΧΘΥΕΣ R
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 22° 19' 38" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 17° 42' 51" ΚΑΡΚΙΝΟΣ R

Η δίαιτα των 3 ημερών: Τι να φας για να χάσεις γρήγορα κιλά

Ξεφούσκωσε μέσα σε τρεις μέρες μόνο!

Η δίαιτα των 3 ημερών: Τι να φας για να χάσεις γρήγορα κιλά

Οι αναβολές τελείωσαν. Λυπάμαι αλλά κάπου εδώ πρέπει να απαρνηθείς κάθε γλυκό που έχει ξεμείνει στο σπίτι σου και κάθε φαγητό που περιέχει πολλές θερμίδες και είναι και τηγανιτό. Στόχος είναι να επανέλθεις στα κιλά σου σχετικά γρήγορα και να διώξεις το πρήξιμο των γιορτών. 

 

Αν θες, λοιπόν, κάπως να «ταράξεις» τον οργανισμό σου ακολούθησε αυτήν τη διατροφή για τις επόμενες τρεις ημέρες. Μετά βέβαια μην ξεκινήσεις πάλι τα γλυκά και το junk food. Προτίμησε σαλάτες, αρκετά φρούτα και φαγητά στεγνά, χωρίς πολλά λάδια και με ελάχιστο αλάτι. 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Το Astro μας λάμπει και στο Instagram. Follow it!
Σχολιάστε
10 SHARES

ΤΑΙΡΙΑΖΕΤΕ;

ΚΡΙΟΣ
ΚΡΙΟΣ
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.