Τετάρτη 23 Μαίου 2018
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 01° 58' 20" ΔΙΔΥΜΟΙ
ΣΕΛΗΝΗ - 14° 34' 18" ΠΑΡΘΕΝΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 16° 23' 30" ΤΑΥΡΟΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 04° 17' 44" ΚΑΡΚΙΝΟΣ
ΑΡΗΣ - 02° 34' 07" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 16° 35' 42" ΣΚΟΡΠΙΟΣ R
ΚΡΟΝΟΣ - 08° 11' 48" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΟΥΡΑΝΟΣ - 00° 23' 28" ΤΑΥΡΟΣ
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 16° 17' 48" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 21° 04' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ R
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 08° 23' 37" ΛΕΩΝ R

Πώς αναγνωρίζεις έναν Αιγόκερω στο γυμναστήριο;

Σοβαρός και μετρημένος, έρχεται πάντα στην ώρα του ακολουθώντας πάντα το ίδιο πρόγραμμα.

Πώς αναγνωρίζεις έναν Αιγόκερω στο γυμναστήριο;

Δεν τον νοιάζει τι καινούργια τεχνική ή πρόγραμμα υπάρχει στο γυμναστήριο, αρκεί αυτό που ακολουθεί αυτός να έχει αποτελέσματα.

Είναι ένας σκληρός και επίμονος αθλητής. Γι’ αυτόν η γυμναστική δεν είναι «παίξε- γέλασε». Είναι μια σοβαρή υπόθεση που πρέπει να αποφέρει αποτελέσματα, έστω και μακροπρόθεσμα. 

Ευαίσθητα σημεία 

 Γόνατα, Οστά (σκελετική δομή), αρθρώσεις

Αγαπημένο μηχάνημα εκγύμνασης

Ελλειπτικό, το γνωστό μηχάνημα που αποτελεί ένα κράμα διαδρόμου, ποδηλάτου και stepper. Συγκεντρώνει τα πλεονεκτήματα και των τριών αυτών οργάνων, γυμνάζοντας τις ίδιες μυϊκές ομάδες (μηρούς κυρίως), καθώς και γλουτούς (στην ανάστροφη κίνηση), ενώ δεν έχει καθόλου κραδασμούς που κουράζουν τα γόνατα και τους αστραγάλους που είναι αρκετά ευπαθή στον Αιγόκερω

Αγαπημένο πρόγραμμα γυμναστηρίου

Yoga που αναπτύσσει την επίγνωση και την αυτοπειθαρχία. Επιδιώκει την ηρεμία του νου και απελευθερώνει τα αισθήματα σύγχυσης και στενοχώριας που κυριεύουν τον Αιγόκερω.

Διάβασε επίσης:

Πώς αναγνωρίζεις έναν Κριό στο γυμναστήριο;

Πώς αναγνωρίζεις έναν Ταύρο στο γυμναστήριο;

Πώς αναγνωρίζεις έναν Δίδυμο στο γυμναστήριο;

Πώς αναγνωρίζεις έναν Καρκίνο στο γυμναστήριο; 

Πώς αναγνωρίζεις ένα Λέοντα στο γυμναστήριο;

Πώς αναγνωρίζεις έναν Παρθένο στο γυμναστήριο;

Πως αναγνωρίζεις ένα Ζυγό στο γυμναστήριο;

Πώς αναγνωρίζεις ένα Σκορπιό στο γυμναστήριο;

Πώς αναγνωρίζεις έναν Τοξότη στο γυμναστήριο;

Σχολιάστε
SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης