ζάχαρη

12 Απρ 2018

Cake μπανάνα χωρίς ζάχαρη για μετά τις κραιπάλες και όχι μόνο

Μία συνταγή, με την οποία μπορούμε να γευτούμε κάτι νόστιμο χωρίς ενοχές

05 Νοε 2017

Ποια φρούτα έχουν την περισσότερη και ποια τη λιγότερη ζάχαρη

Τα φρούτα (πρέπει να) έχουν κεντρικό ρόλο στη διατροφή σου και να τα καταναλώνεις καθημερινά είτε σαν ενδιάμεσο σνακ, είτε μαζί με το γιαούρτι…

09 Ιουν 2017

Sorbet καρπούζι: Τρεις διαφορετικοί τρόποι για να τo φτιάξετε χωρίς ζάχαρη

Κι όμως, υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τρόποι για να φτιάξει sorbet καρπούζι και μάλιστα πολύ εύκολα και χωρίς καθόλου ζάχαρη!

11 Αυγ 2015

Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Όσοι καταναλώνουν συχνά τηγανητά τρόφιμα και ποτά με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη αντιμετωπίζουν κατά 56% μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή νόσο σε σύγκριση με…

28 Ιουλ 2015

Δείτε σε 3 λεπτά πώς η ζάχαρη καταστρέφει τον οργανισμό μας (vid)

Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας "Sugar is Killing Us", με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης και την παρότρυνση για…

21 Ιουλ 2015

Τροφές με «κρυφή» ζάχαρη: Οι παραπλανητικές ονομασίες στις ετικέτες των τροφίμων

Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα ο μέσος ενήλικας καταναλώνει καθημερινά περίπου 20 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, δηλαδή περίπου 320 θερμίδες, χωρίς να το γνωρίζει.

10 Ιουν 2015

Ένας πανεύκολος τρόπος για να ξεφορτωθείτε αμέσως τα κουνούπια!

Το πιο απλό τρικ που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο για να διώξετε τα ενοχλητικά κουνούπια από το χώρο σας.

05 Ιουν 2015

Πόση ζάχαρη μπορούμε τελικά να καταναλώνουμε;

Τι ισχύει τελικά με τις γλυκαντικές ουσίες;

07 Μαϊ 2015

Ποια φρούτα και ποιοι χυμοί «κρύβουν» την περισσότερη ζάχαρη

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PNAS υποδεικνύει ότι τα φρούτα και ο χυμός τους πυροδοτούν τις λιγούρες και εντείνουν το αίσθημα της πείνας…

07 Μαϊ 2015

Ποια φρούτα και ποιοι χυμοί «κρύβουν» την περισσότερη ζάχαρη

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PNAS υποδεικνύει ότι τα φρούτα και ο χυμός τους πυροδοτούν τις λιγούρες και εντείνουν το αίσθημα της πείνας…