Κυτταρίτιδα: πώς μπορούμε να την βελτιώσουμε ή να την αποφύγουμε

Γράφει, ο διαιτολόγος- διατροφολός Ευάγγελος Ζουμπανέας

Μέχρι σήμερα δεν έχει βρεθεί μια θεραπεία θαύμα που να είναι μοναδική για την κυτταρίτιδα. Η καλύτερη στρατηγική είναι με διάφορες μεθόδους να αποφεύγουμε την δημιουργία της αλλά και αν παρ’ όλα αυτά δημιουργηθεί, να την αντιμετωπίσουμε γνωρίζοντας και καταπολεμώντας τους παράγοντες που την ευνοούν.

Σίγουρα η συμβολή της Αισθητικής στην καταπολέμηση της υπάρχουσας κυτταρίτιδας είναι σημαντική. Τι πρέπει να κάνουμε όμως εμείς από την μεριά μας, για να ενισχύσουμε την απόδοση της όποιας μεθόδου εφαρμόζεται ή πολύ περισσότερο για να αποφύγουμε τον σχηματισμό ή την επιδείνωση της κυτταρίτιδας;

Κατ’ αρχήν, εάν έχουμε το ιδανικό μας βάρος, θα πρέπει να το διατηρήσουμε, εφαρμόζοντας τους κανόνες της υγιεινής διατροφής.
Απαραίτητο είναι να συνδυάζουμε την σωστή διατροφή μας, με...

Περισσότερα στο boro.gr