Τετάρτη 7 Δεκεμβρίου 2016
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 15° 40' 37" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 15° 29' 17" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 05° 52' 23" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 29° 42' 06" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΡΗΣ - 20° 55' 47" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 51' 43" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 29' 17" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 45' 47" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 09° 19' 34" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 08' 08" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 41' 13" ΙΧΘΥΕΣ

Πιεστικοί άνθρωποι: Τα χαρακτηριστικά τους και πώς να τους χειρίζεσαι

Είστε πολυάσχολος; Μάθετε να λέτε όχι σε νέες απαιτήσεις!

Πιεστικοί άνθρωποι: Τα χαρακτηριστικά τους και πώς να τους χειρίζεσαι

Γράφει η Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος 

Έχετε πολλές υποχρεώσεις και έχετε αγχωθεί πολύ; Με τη σημερινή πραγματικότητα δεν είστε οι μόνοι! Ένας τρόπος για να ελαφρύνετε το πρόγραμμά σας είναι να μάθετε να λέτε ‘όχι’ σε νέες δεσμεύσεις. Εάν λέτε ‘ναι’ αντί ‘όχι’ από τύψεις, από εσωτερική σύγκρουση ή από λάθος αίσθηση ότι μπορείτε να τα κάνετε όλα, το να μάθετε να λέτε όχι σε νέα αιτήματα, είναι μία από τις μεγαλύτερες χάρες που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας και σε αυτούς που σας αγαπούν. Βοηθά στη μείωση του άγχους και σας αφήνει χρόνο για να ασχοληθείτε με αυτά που είναι πραγματικά σημαντικά.
Απλά πείτε...

Περισσότερα στο boro.gr

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης