Παρασκευή 9 Δεκεμβρίου 2016
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 18° 04' 43" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 18° 19' 59" ΚΡΙΟΣ
ΕΡΜΗΣ - 08° 40' 10" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 02° 26' 31" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΡΗΣ - 22° 42' 37" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 18° 13' 49" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 46' 03" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 43' 19" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 09° 21' 03" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 12' 30" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 42' 10" ΙΧΘΥΕΣ

Ζάχαρη - Όπλο κατά της κατάθλιψης

Πώς επηρεάζει η ζάχαρη την ψυχολογία μας;

Ζάχαρη - Όπλο κατά της κατάθλιψης

Πόσες φορές μετά από έναν έντονο καυγά με τον αγαπημένο μας κι ανάμεσα στα αναφιλητά μας, δεν έχουμε βρεθεί με ένα κουτί σοκολατάκια, τα οποία καταναλώνουμε σαν πασατέμπους ή με μια κούτα γλυκά στα γόνατα που καταβροχθίζουμε λαίμαργα, χωρίς ίχνος συναίσθησης και χωρίς πραγματικά να μας κάνουν να αισθανόμαστε καλύτερα;

Είναι αλήθεια, πως η κατανάλωση ζάχαρης και τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως οι υδατάνθρακες, αυξάνουν τα επίπεδα ινσουλίνης και κατ' επέκταση τις βαθμίδες σεροτονίνης, κάνοντάς μας πιο χαρούμενες και ικανοποιημένες. Πόσο, όμως, αυτό διαρκεί και τελικά, βοηθάει;

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης