Πέμπτη 8 Δεκεμβρίου 2016
ΟΙ ΠΛΑΝΗΤΕΣ:
ΗΛΙΟΣ - 16° 29' 42" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΣΕΛΗΝΗ - 26° 24' 58" ΙΧΘΥΕΣ
ΕΡΜΗΣ - 06° 51' 22" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ - 00° 38' 12" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΑΡΗΣ - 21° 32' 10" ΥΔΡΟΧΟΟΣ
ΔΙΑΣ - 17° 59' 19" ΖΥΓΟΣ
ΚΡΟΝΟΣ - 18° 35' 00" ΤΟΞΟΤΗΣ
ΟΥΡΑΝΟΣ - 20° 44' 55" ΚΡΙΟΣ R
ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - 09° 20' 03" ΙΧΘΥΕΣ
ΠΛΟΥΤΩΝΑΣ - 16° 09' 36" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ - 20° 41' 30" ΙΧΘΥΕΣ

Έχω πολύ άγχος με τη δουλειά, τι να κάνω;

Σε καιρούς υψηλών ποσοστών ανεργίας το να έχει κανείς δουλειά θα πρέπει να θεωρείται ευτύχημα.

Έχω πολύ άγχος με τη δουλειά, τι να κάνω;

Παρ' όλα αυτά, ο χώρος της εργασίας είναι συχνότατα πηγή πολύ δυσάρεστων συναισθημάτων, κυρίως άγχους.

Το άρθρο υπογράφει η εκπαιδευτική συμβουλευτική ψυχολόγος, Δρ. Καλλιόπη Εμμανουηλίδου

Όπως συμβαίνει γενικότερα με το άγχος, έτσι και το εργασιακό, αν κρατήσει πολύ καιρό, γίνεται μια χρόνια κατάσταση ιδιαίτερα επικίνδυνη για τη σωματική και για την ψυχική υγεία.

Το άγχος είναι μια συναισθηματική κατάσταση, η οποία προέρχεται από μηχανισμούς του εγκεφάλου προγραμματισμένους να μας θέτουν γρήγορα σε ετοιμότητα, προκειμένου να αντιμετωπίσουμε έναν κίνδυνο που μπορεί να αφορά όχι μόνο τη σωματική μας ακεραιότητα, αλλά και τη συναισθηματική μας ασφάλεια. Πέρα από το γενικό άγχος, υπάρχουν διάφορες κατηγορίες άγχους ανάλογα με το θέμα με το οποίο σχετίζεται: σχολικό άγχος, άγχος εξετάσεων, άγχος παράστασης, υπαρξιακό άγχος.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

SHARES
ΣΧΟΛΙΑ

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης